Atelier cuisine : Activer son Chakra Racine avec les protéines végétales
Le 01/02/2020
Je vous propose une journée complète de 10h à 17h pour travailler notre Chakra Racine
Au Programme :
- un Atelier cuisine sur les protéines végétales :
Salade gourmande avec graines germées
Chili vegan et sarrasin
Barres de céréales hyper-protéinés en dessert ou en collation
- une méditation/relaxation avec des pierres rouges
- un tirage des cartes oracles
- découverte des huiles essentielles
Venez avec au moins un vêtement rouge!
A quoi sert le chakra racine?
Le chakra racine est notre premier centre d'énergie situé sur la pointe de la colonne vertébrale.
S'il est correctement ouvert, il va nous permettre de nous sentir en sécurité et enraciné.
L'émotion-clé de ce chakra est la peur dans son sens "sain". Une peur qui nous protège et nous permet de survivre. Accueillir ses peurs permet de renforcer ce chakra. En effet il régit les glandes surrénales qui sécrètent l'adrénaline et nous permettent de nous adapter en permanence au monde changeant. Le cortisol est aussi sécrété. Ce sont les acides aminés contenus dans les protéines qui vont nous permettre de construire nos cellules immunitaires.
Les protéines végétales nous apportent les constituants nécessaires pour se régénérer.
En consommant des protéines contenus dans les plantes et en stimulant la couleur rouge, couleur qui lui est associé et qui symbolise la vitalité, l'énergie vitale, la puissance..., nous allons activer notre chakra racine
Renseignements
Maison des Associations ACL - Sausheim 68390 Sausheim
green
www.g
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Sur réservation
Dates et horaires :
Samedi 1 Février 2020 de 10h à 17h
Tarifs :
89€ la journée
Inscription, billetterie ou réservation :
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