Atelier de détente et percussions malinké hebdomadaire
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Du 18/09/2019 au 06/06/2020
Gymnase du Lycée Louis Pasteur 24, rue Humann Strasbourg Strasbourg
© Pluriform
L’association Pluriform vous propose cet atelier qui allie notamment pratique des percussions et détente ce qui permet d’ évacuer "le trop plein de stress".
Le but de cet atelier :
Se faire plaisir en jouant des rythmes originaux africains malinkés en groupe. (djembé, dununs, petits instruments ...) Développer de l’énergie et de la joie de vivre. Profiter du bien être que procure la pratique des percussions en groupe. Apprendre à se détendre par des exercices en début de séance (environ 15 minutes) ce qui vous prépare à une meilleure concentration pour intégrer les rythmes . Travailler la coordination des mouvements, le tempo et la respiration par des rythmes sur des instruments traditionnels : kodos, kess kess, djembé, dununs.
Ne nécessite aucune compétence préalable. Les percussions sont magiques, elles allient le pouvoir de "déstresser" le corps par l’énergie du son et par les mouvements pour les réaliser et en même temps elles vous donnent beaucoup de bien-être et de joie par les sons polyrythmiques et la pratique de rythmes en groupe...
Infos pratiques
Renseignements :
lannaya@yahoo.fr
www.p
Facebook
Sur réservation
Horaires :
Du Mercredi 18 Septembre 2019 au Samedi 6 Juin 2020 de 20h à 21h30
Tarifs :
le 18 septembre séance d’essai gratuite ( inscription obligatoire places limitées !)
Annuel 210 / 189€
* 15 séances 160 / 144€ à partir du deuxième trimestre 2019 /2020 (janvier 2020 )-
1 séance unique 14 / 12,50€
Cotisation annuelle / 11€
Tarifs réduits pour étudiants et chômeurs sur présentation de justificatifs .
Le plus de cet atelier, les instruments sont à vôtre disposition djembé dununs ... et à partir de la 4ème séance nous vous proposons de payer 2€ par séance pour la location d’un djembé pour ceux qui n’en n’ont pas. A régler en début de semestre (à la 4 è séance le 9 octobre 2019 : 14€ et le 15 janvier 2020 : 32€).
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