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Atelier de Méditation guidée

Un moment magique associé à la détente et la relaxation, entre moi et moi, pour affiner ma perception et mes sensations.

Pour qui?
Que vous soyez débutant ou que vous pratiquez de la médiation, cet atelier va vous permettre de vous poser au calme pour une heure d’accompagnement en groupe à travers une méditation guidée.

L’approche
Je vous propose une méthode différente pour favoriser la découverte des voies menant à la conscience, à la santé, et à la joie de l’être. Par les méditations guidées, je vous donnerais des exercices, des rituels qui seront applicables chez soi.

Cet instant merveilleux de ressource intérieure afin de pouvoir retrouver la paix en soi, de pouvoir lâcher son mental et ressentir son taux vibratoire.

De quoi Vous avez besoin?
Soyez à l’aise et confortable, venez comme vous êtes.La méditation peut se pratiquer:

assis sur une chaise les pieds nus ou en chaussette.
assis sur un coussins ou zafu ( coussin de méditation) que vous apportez.

ATTENTION LES PLACES SONT LIMITEES

 Sur réservation directement avec moi

Infos pratiques

Horaires :

Lundi 27 Janvier 2020 de 19h30 à 20h30, Dimanche 9 Février 2020 de 9h à 10h, Samedi 15 Février 2020 de 11h30 à 12h30 et Lundi 24 Février 2020 de 19h30 à 20h30

Tarifs :

5 euro l'atelier de 1 heure.

Inscription, billetterie ou réservation :

Commentaires

  • Dreyer | 21/01/20 | 21h04

    J ai vécue un merveilleux moment samedi merci beaucoup

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