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Atelier prévention seniors à Obernai : plaisirs de la table

      
© AAA

Atelier senior, animé par une diététicienne diplômée. Bien se nourrir pour rester en forme.

Ces ateliers collectifs de prévention sont composés de 6 séances de 2h visant à privilégier une alimentation et une activité physique adaptées tout en apportant des messages et conseils dans une dimension de plaisir et de convivialité. Ils aborderont les thématiques suivantes: connaissance des aliments et besoins nutritionnels, organisation des repas, rythmes alimentaires et convivialité, actes d’achats et budget, promotion de comportements nutritionnels adaptés, transport, conservation des aliments et hygiène alimentaire, lecture des étiquettes et impacts des médias dans la consommation.

 

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