Atelier seniors : bouger pour rester actifs
Du 05/11/2019 au 03/12/2019
Atelier de prévention seniors (gymnastique douce).
Atelier de 5 séances d'activités physiques variées, adaptées à l'âge des seniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif.
Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite (Carsat, Msa et Sécurité sociale des indépendants) et leurs partenaires (conseils départementaux, agence régionale de santé) afin de permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables. Gymnastique douce proposée pour améliorer son bien-être et donner envie de poursuivre. Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre.
Renseignements
Salle polyvalente de Pulversheim 68840 Pulversheim
atout
Sur réservation
Dates et horaires :
Mardi 5 Novembre 2019, Mardi 12 Novembre 2019, Mardi 19 Novembre 2019, Mardi 26 Novembre 2019 et Mardi 3 Décembre 2019 de 14h à 15h30
Tarifs :
Gratuit
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