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Randonnées et Marches Nordiques - Trimestre 3

Vous aimez la convivialité de groupe, le contact avec d’autres personnes, les rencontres et le partage, alors nos sorties sont faites pour vous. La balade est encadrée par un accompagnateur en montagne diplômé. L’objectif est de vous faire découvrir la flore, la faune, le patrimoine et l’histoire de notre région.

Les randonnées

Les randonnées ont lieu tous les lundis, une balade le matin, une autre l'après-midi, et les jeudis toute la journée hors vacances scolaires. Chaque lundi a lieu deux balades faciles de deux heures, ou les jeudis pour la journée à un niveau moyen. Le groupe est limité à huit personnes. Dans la mesure de nos moyens nous assurons le transport. L’hiver, c’est en raquettes à neige que nous évoluerons (matériel prêté par nos soins).

Les marches nordiques  (une fois par mois, reprise le mardi 3 mars 2020)

Marches nordique à travers les Plaines d'Alsace, idéales pour s'aérer le corps et l'esprit, en dehors de la ville. La marche nordique est un sport d’endurance qui permet de garder la forme. Elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent prendre leur santé en main et se mettre au sport. Les marches permettent de faire travailler et d’améliorer ses capacités cardiaques (alternance entre différents rythmes de marche). Les bâtons de marche sont mis à disposition et le déplacement se fait en mini-bus 9 places. 

 

Moments conviviaux, sans compétition et chacun à son rythme !

Places de parking gratuites aux alentours du siège de l'association.

Informations et inscriptions au 03 88 61 20 92 (de 9h à 12h) / centrerotterdam67@gmail.com
Toutes les informations sur centrerotterdam.org



PROCHAINES DATES 2020 - Trimestre 3

Les marches nordiques : le 1er mardi du mois, de 13h à 17h
(7 avril, 5 mai, et 2 juin)

Les randonnées : les lundis après-midi (hors vacances scolaires), de 13h15 à 18h

Les randonnées : les mardis après-midi, une semaine sur deux, de 13h à 17h
(17 mars, 31 mars, 28 avril, 12 mai, 26 mai, 16 juin, et 30 juin)

Les randonnées : les jeudis la journée (hors vacances scolaires), de 9h15 à 18h

Infos pratiques

Horaires :

Du Jeudi 12 Mars 2020 au Mardi 30 Juin 2020

Tarifs :

Tarif dernière minute : 14€ la sortie
Tarifs dégressifs selon abonnement

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