Rituel de la Pleine Lune

Une soirée pour célébrer ensemble la première Pleine Lune de l'été ! Le thème de cette soirée sera... l'amour. Amour personnel ou universel, amour de soi, des autres, de la nature : comment/pourquoi ouvrir son cœur vers plus d'énergie. 

Une soirée pour découvrir également "La Pleine Présence" : une vie ancrée dans le moment présent. 
Au cœur de la nature magique des Vosges du Nord. 

Avec au programme : 

- travail personnel guidé sur le thème de l'amour (de soi, des autres, de l'univers... ) : de quoi parle-t-on quand on parle d'amour ? En quoi est-ce utile ? Comment développer et augmenter cette énergie pour la vie quotidienne ? 
- marche en forêt jusqu'à un lieu de haute énergie avec 7 stations/clé sur le chemin
- travail de la Présence/ concentration/respiration/écoute
- méditation guidée, Zazen
- flambée d'un feu aux 7 essences dans une prairie près du Tipi indien
- tisanes de purification
- chants de mantras bouddhistes. 

Soirée guidée par Kankyo, nonne bouddhiste et maître-praticienne en hypnose.
 

Programme (indicatif, sous réserve de modifications) 

17h : Accueil + tisane de purification + petite collation (dernier repas de la journée, chacun amène une collation légère végétalienne)

17h30-18h15 : Présentation du rituel + Travail sur le lâcher-prise (guidé par Kankyo - amener un carnet de notes)

18h15-20h15 : Marche méditatice en silence - 7 étapes clés dans la montée avec des pratiques de Présence

Pause

20h45 : installation au coin du feu + méditation guidée

21h15 : embrasement
Chants de mantras.

MATÉRIEL À PRÉVOIR : 

chaussures de marche, gourde, carnet de notes, tapis pour s'asseoir près du feu, gilet ou couverture, coussin de méditation (optionnel), envie d'évoluer, curiosité 

Quelques infos : 

- si vous n'êtes pas en bonne condition physique, merci de nous le signaler, un programme en restant au Kibo (sans la marche) peut être envisagé. 

- dans l'espace du Kibo, l'alimentation est végétalienne

- si vous avez des questions info@kibo-zen.org

- il est possible de dormir sur place : 30 euros Tipi / 38 euros dortoir ou chambre à 2 (petit-déjeuner au temple zen le lundi matin - compris dans le prix)