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Comprendre et prévenir l'épuisement au quotidien

      

Nous sommes de plus en plus nombreux à souffrir d’épuisement dans différents domaines de notre vie (professionnel, personnel, familial, parental ou associatif).

© Libre de droits

Lors de cette conférence co-animée avec Priscilia Kraushar, Chief Happiness Officer et créatrice de The Apijob Company, nous vous donnons des clés pour comprendre les mécanismes, quelques fois sournois, de l’épuisement en apprenant à décrypter les symptômes, reconnaître les personnalités les plus exposées et découvrir des solutions simples à mettre en place au quotidien pour prévenir l’épuisement ou s’en sortir puis rebondir efficacement.

Cette conférence est suivie d'un atelier d'approfondissement. (le samedi 11 janvier 2020 de 9h à 12h)

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