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Comprendre le stress pour être heureux au travail

Aimeriez-vous être plus zen au travail et utiliser votre temps de façon plus efficace ? Beaucoup de personnes croient que le burn-out est directement lié à la charge de travail ou au niveau de responsabilité occupé dans l'entreprise. En réalité, le burn-out touche toutes les fonctions et  n'est pas forcément lié à une charge trop importante de travail.

Apprenez à reconnaître les signes avant-courreurs du burn-out pour y échapper. Développez des stratégies pour gérer votre stress et vos émotions au travail afin de le rendre plus agréable. Et enfin, utilisez au mieux votre cerveau grâce aux dernières découvertes en neurosciences.

Infos pratiques

Renseignements :

Horaires :

Lundi 7 Octobre 2019 à 19h

Tarifs :

5 euros
Inscription vivement conseillée avant la conférence, places limitées.
Gratuit pour les adhérents sur présentation de la carte d'adhésion.

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