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La Sophrologie Caycédienne
Reprendre contact avec le corps et l’esprit à travers ses 5 sens
Utiliser ses sens est le meilleur moyen pour prendre un temps pour soi, un temps de pause pour se mettre « à l’intérieur », se recentrer.En parcourant successivement la vision, l’odorat, le goût, l’ouïe et le toucher, vous aidez votre corps à […]
