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Méditation : le réel bénéfice de cette pratique

La méditation est une pratique de plus en plus proposée dans l’espace des techniques pouvant améliorer notre bien-être. Il suffit pour cela de regarder les gondoles de toutes les librairies. Présentée comme LA ressource à tous nos stress et nos désagréments, bénéficie-t-elle d’un effet de mode ou est-elle sous […]

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