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Méditation de pleine conscience (de 5 à 8 ans)

Avec Cyrielle Keiflin : psychologue clinicienne, diplômée de l’AMT (Académie de formation des instructeurs de pleine conscience)

© Ville de Saint-Louis

La pleine conscience est la capacité naturelle que nous avons tous à porter notre attention sur l'instant présent avec curiosité, sans jugement et bienveillance. Par exemple, sentir le vent dans ses cheveux, écouter le chant des oiseaux, déguster un plat délicieux. La pleine conscience apporte une clé précieuse pour ralentir, s’arrêter, observer et sortir de nos réactions automatiques.

Méditation de pleine conscience (de 5 à 8 ans) :
Renseignements - Horaires - Tarifs

Cet évènement est réservé à un jeune public (enfants)

5 à 8 ans

Dates et horaires :

  • Mercredi 8 Février 2023 de 10h à 11h

Tarifs :

Gratuit

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