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Atelier prévention seniors bouger pour rester actifs gym douce

Atelier de prévention seniors (gymnastique douce).

Atelier de 5 séances d'activités physiques variées, adaptées à l'âge des seniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif. Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite (Carsat, Msa et Sécurité sociale des indépendants) et leurs partenaires (conseils départementaux, agence régionale de santé), afin de permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables. Gymnastique douce proposée pour améliorer son  bien-être et donner envie de poursuivre. Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre.

Infos pratiques

Renseignements :

03 89 20 79 43
contacty@atoutagealsace.fr
Sur réservation

Horaires :

Vendredi 8 Novembre 2019, Vendredi 15 Novembre 2019, Vendredi 22 Novembre 2019, Vendredi 29 Novembre 2019 et Vendredi 6 Décembre 2019 de 9h à 10h30

Tarifs :

Gratuit

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