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Les Ateliers du Corps Mmm (Mouvement, Massage, Méditation)

© Jocelyne Saris

Un voyage inspiré du BODY MIND CENTERING, pour entrer en relation avec soi. 

Vous avez envie de méditer sans vous asseoir sur un Zafu ? 

Cet atelier est une plongée corporelle dans les perceptions
Un moment de connexion à soi. 
Un temps pour entrer en contact avec mon univers intérieur, et me familiariser avec les différentes matières du corps 

Le ressenti et la mobilité des tissus sont affinés à l'aide du mouvement, du toucher, et de l'imaginaire

Les exercices se pratiquent seuls, ou en binômes. 

A chaque séance un système particulier est abordé : 
le tonus, les fascias, le système nerveux, les organes, les os, les liquides... 
Il peut être modifié en fonction des demandes spécifiques du groupe. 

** ** ** ** ** ** 

Le Body-Mind Centering est une étude du corps en mouvement qui passe par l'expérience, développée par Bonnie Bainbridge Cohen
« C'est un voyage empirique et continu dans le territoire vivant et changeant du corps. 
Une approche corporelle qui permet d'entrer en relation avec l'intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement, le toucher et le guidage de la voix » 

** ** ** ** ** ** 

PUBLIC  : Pour tous ! *** débutants bienvenus *** 
Prenez une tenue confortable et une paire de chaussettes

RENDEZ-VOUS tous les mardis des semaines impaires (excepté le 7 avril)

A VENIR : Stage "Structure et tenségrité" 
(14h30-18h) 
Dimanche 8 mars : #1 "La colonne souple" 
Samedi 2 mai : #2 "La structure organisée" 
Dimanche 3 mai : #3 "Intégration de l'axe" 

Infos pratiques

Horaires :

Mardi 11 Février 2020, Lundi 24 Février 2020, Mardi 25 Février 2020, Mardi 10 Mars 2020, Mardi 21 Avril 2020, Mardi 5 Mai 2020, Mardi 5 Mai 2020, Mardi 19 Mai 2020, Mardi 19 Mai 2020, Mardi 2 Juin 2020 et Mardi 16 Juin 2020 de 12h15 à 13h45

Tarifs :

15€ la séance, 12€ tarif réduit (RSA ou équivalent)
ou 110€ le cycle de 9 séances

Inscription, billetterie ou réservation :

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