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Portes ouvertes au CENTRE PILATES 68 bien-être et maternité

**PORTES OUVERTES ** 
Au centre PILATES 68 bien-être et maternité Lutterbach

La rentrée approche et avec elle d'importants changements ....**mais pas celle de NE PAS PRENDRE SOIN DE VOUS ! ** 

"NOUVEAUTE" 
UN CONCEPT UNIQUE DANS LA REGION de Mulhouse ! 
Vous permettant de faire à la fois du Pilates et du renforcement musculaire plus profond et plus intense ! 

PILATES 68 est prêt à vous faire bouger pour : 

* renforcer les abdominaux, cuisses, fessiers...
* libérer les tensions et soulager les douleurs de dos, cervicales, épaules ...
* retrouver la souplesse, mobilité, force, apaiser le mental grâce à une respiration fluide et contrôler.

**Venez tester 2 SEANCES GRATUITES au choix , valable UNIQUEMENT sur les portes ouvertes .** 

-cours collectifs 

-cours semi collectifs. 

Horaires :

SAMEDI 18 SEPTEMBRE 9h-19h

DIMANCHE 19 SEPTEMBRE 10h-19h

Planning et inscription sur notre site : www.pilates68.com

Pourquoi venir chez nous ? 

Chez PILATES 68 le nombre de personnes par cours est limité pour maintenir la Qualité.
On apprends aux participants, les mouvements et on les aide à bien se positionner afin de les réaliser correctement . 

Nous prenons soin de corriger votre posture et si besoin d'adapter l'exercice si la personne ne peux le réaliser. 
Nous utilisons différents accessoires : cercle, élastique, petit ballon, gros ballon cylindre... ce qui constitue une excellente approche et rend nos séances diversifiées et ludiques
                            
Pilates 68 bien-être et maternité vous permet de pratiquer dans une atmosphère chaleureuse, conviviale, dans un esprit ludique et rigoureux avec des professeurs bienveillants, qualifiés et certifiés.

Adaptez vos disponibilités, changez de cours selon votre emploi de temps ou vos envies, pratiquez aussi souvent que vous le souhaitez....

On se réjouis de vous rencontrer et de vous faire bouger car notre priorité

                                         ** Le BIEN-ETRE et la BIENVEILLANCE **

Toute l'équipe de PILATES 68

Cité de l'habitat, route de Thann 68460 Lutterbach

https://www.pilates68.com/

Tel : 06/63/26/44/41

Renseignements - Horaires - Tarifs

06 63 26 44 41
dijouxsolange12@sfr.fr
www.pilates68.com/
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Sur réservation

Dates et horaires :

Samedi 18 Septembre 2021 de 9h à 19h  et Dimanche 19 Septembre 2021 de 10h à 19h

Tarifs :

Gratuit

Inscription, billetterie ou réservation :

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