Séance de Pilates avec Pilattitudes

• Cet atelier s'adresse à un public âgé de minimum 15 ans (public débutant et intermédiaire)
• La durée est de 1 heure, de 10h30 à 11h30.
• Minimum 5 personnes, maximum 12.
• Tarif : 15€/pers

Le Pilates c'est quoi ?  
Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris.  

Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol.

En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé.
En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.

Après l'effort, le réconfort ! A votre retour, vous pourrez profiter de la terrasse du Restaurant dans un cadre verdoyant et boire un verre en toute détente (réservations au 03 89 77 45 55)

Billetterie et inscription en ligne ou par téléphone :

Numéro de téléphone : 06 43 68 36 07

Billetterie de la séance du 21 juillet à 10h30 : https://www.yuticket.com/pilattitude/a72aa902-0ea9-44e7-8069-3e8a258a366c-seance-pilates.html
Billetterie de la séance du 11 août à 10h30 : https://www.yuticket.com/pilattitude/0e14e78a-fc92-4c77-a48e-3a36a98f5ed9-seance-pilates.html
Billetterie de la séance du 18 août à 10h30 : https://www.yuticket.com/pilattitude/9ccd9765-bbb0-4b9d-9e72-0bbe34d58874-seance-pilates.html
Billetterie de la séance du 25 août à 10h30 : https://www.yuticket.com/pilattitude/398c3e79-7117-4033-b073-edec68b7c9b3-seance-pilates.html