Reprise des cours Gym adultes
Le 05/09/2017
Salle du presbytère | Widensolen
Les séances permettent de pratiquer des séquences d’activités physiques et sportives adaptées alliant travail et convivialité.
Lors de ces séances de travail vous trouverez des exercices visant :
• L’assouplissement, le renforcement musculaire,
• Le cardio-respiratoire, sans oublier la coordination,
• L’équilibre et les séquences de stretching
• Mais également des exercices de Pilate.
Musique et matériel (fitball, ballon, haltère, élastiband, etc..) sont présents lors des séances.
Renseignements
Salle du presbytère 68320 Widensolen
03 89 71 56 59
gymlo
club.
Dates et horaires :
Mardi 5 Septembre 2017 de 9h45 à 11h
Tarifs :
Les deux premières séances sont gratuites
Tarif à l'année de 70 € hors vacances scolaires
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