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Découvrir le Qi Gong : un trésor de la médecine chinoise

Faire circuler l’énergie dans le corps et la renforcer en s’inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise… Voilà tout l’art et la philosophie du Qi Gong.
Voici, par exemple, quelques-uns de ses bénéfices :
> Détente et réduction du stress > Amélioration des fonctions vitales : cardiovasculaire, respiratoire, digestive, ... > Développement de la concentration et du sentiment de bien-être > Amélioration de la souplesse, de la force et de la coordination > Amélioration du sommeil > Régularisation de la tension artérielle.
Venez découvrir comment un entraînement du corps et de l’esprit, associant respiration, concentration, enchaînement de mouvements et d’étirements doux, permet d’améliorer et d’entretenir sa santé et sa vitalité.
Et pour concrétiser la théorie, rien de mieux que d'essayer ! Vous pourrez participer à un mini cours de Qi Gong.

????Inscription nécessaire : Facebook : terimakasihbienetre / contact@terimakasih.fr / 06 99 16 75 27
Site : http://www.terimakasih.fr

Renseignements

Maison des associations - Strasbourg 67000 Strasbourg

06 99 16 75 27
contact@terimakasih.fr
www.terimakasih.fr/
Facebook
Sur réservation

Dates et horaires :

Mercredi 20 Mars 2019 à 19h

Tarifs :

Non adhérent : 5 euros
Adhérent et étudiant : gratuit

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