Premières rencontres du bien-vivre et de la performance au travail

Venez découvrir l'approche unique que proposent Sève-solutions et la Villa Mathis pour allier le "bien vivre et la performance" au travail.

© SEVE Solutions

Les équipes de Sève et de la Villa Mathis vous convient à prendre de la hauteur et à venir vous ressourcer dans ce lieu fabuleux, à l'image de son ancien propriétaire, Emile Mathis, grand industriel et constructeur automobile du siècle dernier. Ce havre de paix est le lieu idéal pour accéder au Bien Etre indispensable à la performance au travail.Les équipes de Sève et de la Villa Mathis.

Au programme :

5 conférences sur les thématiques suivantes :

• Les risques psycho sociaux, comprendre le phénomène pour le transformer (Renaud Heitz, Consultant Santé Performance dans une grande Collectivité Française).
• Pleine conscience, soft skills et performance au travail (Christophe Coupas , coach en méditation).
• Manager les générations Y, Z et alpha (Berteletine Steger, Art Thérapeute AMC).
• Améliorer son hygiène de vie pour booster son énergie (Marie Hoffsess Éco-naturopathe et journaliste, conférencière et formatrice).
• Approche 360° : comment agir pour acquérir le bien vivre et cette performance attendus ? (Frédéric Monnot, Coach professionnel, Spécialiste en shiatsu et en énergétique traditionnelle chinoise)

Des ateliers et des stands « découverte » entre 14h00 et 20h00 :

• Atelier 1 : Quelques clés pour une communication bienveillante par Catherine COURRET
• Atelier 2 : Prévention du Burn Out par la Méditation de pleine conscience par Christophe COUPAS
• Atelier 3 : Soft Kills, Pleine conscience & Performance par Christophe COUPAS
• Atelier 4 : Le Yoga pour atteindre l’éliquilibre entre le corps, le mental et l’esprit par Olga SOCOL MEYER
• Atelier 5 : Yoga et respiration, présence à soi et concentration au travail par Murielle ENNESSER
• Atelier 6 : Yoga matinal et yoga des yeux, mieux vivre les écrans par Lisa SIEBER
• Atelier 7 : Découverte de la Réflexologie plantaire E.R.V.E. par Isabelle RODRIGUES
• Atelier 8 : Les couleurs du leadership par Laura URBAN
• Atelier 9 : La relaxation coréenne par Aude ROBLIN
• Atelier 10 : Développer son plein potentiel et reconnecter l’énergie avec la nutrition par Esther SCHMIDT
• Atelier 11 : Affirmation de soi par Corinne GUTH
• Atelier 12 : Shiatsu sur chaise « prévenir les TMS » par Marieke DRIES
• Atelier 13 : Cohérence cardiaque et gestion du stress par Gwenaël KNICHEL
• Atelier 14 : Transformer grâce à l’auto hypnose par Gwenaël KNICHEL
• Atelier 15 : L’alimentation anti Burn Out par Kerstin STENBERG
• Atelier 16 : Les effets surprenants de l’activité physique sur le mental par Kerstin STENBERG
• Atelier 17 : Yoga d’inspiration Tibétaine : « Vers une Connaissance de soi à SOI » par Chantal LANCIA
• Atelier 18 : Le Mandala au service de la connaissance de soi par Aude ROBLIN
• Atelier 19 : Le lâcher prise par la réflexologie pour garder les pieds sur terre par Isabelle MENOU
• Atelier 20 : Shiatsu sur chaise et « gestion du stress et des tensions émotionnelles » par Christel PICCIN

Work café permanent et work lunch à partir de 18h.

Vous pourrez aussi avoir un temps d'échange avec les équipes de Sève-solutions et La Villa Mathis pour construire vos projets 2019/2020 et rejoindre le Club des Chief Happiness Officer du Grand Est.

Seve Solutions - http://www.seve-solutions.fr/

Contact : Christine Lutter au 06 43 74 09 03