Gym Douce pour les Seniors
Du 06/10/2017 au 10/11/2017
Atelier de 5 séances d'activités physiques variées, adaptées à l'âge des séniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une quinzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif.
Stimulation de l’équilibre et de la marche : renforcements musculaires, étirements, détente, danses et jeux sont proposés pour le bien-être et donner envie de poursuivre.
Se munir d’un certificat médical de non contre indication à la première rencontre.
Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite, Carsat, Msa et RSI et leurs partenaires Conseils départementaux, Agence Régionale de Santé, afin de vous permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables.
Renseignements
Salle Cité Jardin - Kingersheim 68260 Kingersheim
03 89 20 79 43
atout
Sur réservation
Dates et horaires :
Vendredi 6 Octobre 2017, Vendredi 13 Octobre 2017, Vendredi 20 Octobre 2017, Vendredi 27 Octobre 2017, Vendredi 3 Novembre 2017 et Vendredi 10 Novembre 2017 de 9h à 10h30
Tarifs :
Gratuit
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