Un esprit sain dans un corps sain - JCE Autun
Le 15/06/2025
Espace sport nature, route de chalon | Autun
Gratuit
Au programme :
- 5 ateliers complémentaires pour prendre soin de soi :
ATELIER YOGA
Cours adaptés à tous les âges, pour libérer le corps et apaiser l’esprit.
🕓 14h10 : Enfants 3–6 ans
🕓 14h50 : Enfants 7–11 ans
🕓 15h30 & 16h20 : Ados / Adultes / Séniors
Tapis fournis (dans la limite du matériel disponible)
ATELIER FRESQUE DE L’ALIMENTATION
Comprendre l’impact de notre assiette sur notre santé mentale et physique.
Outils pratiques & conseils personnalisés.
ATELIER JARDINAGE
Créer son mini-potager, rempoter des salades (atelier enfants), apprendre à nourrir la terre et son esprit !
ATELIER NATUROPATHIE
Découvrir comment les méthodes naturelles peuvent renforcer notre santé globale.
✨ Cet événement ne serait pas possible sans nos formidables partenaires qui partagent nos valeurs et s'engagent pour votre mieux-être :
Au jardinage, vous retrouverez Thomas Palopoli, observateur à la Jeune Chambre et Gamm vert.
Natur'océ pour la naturopathie.
Thomas Vitry, coach sportif pour adopter une alimentation saine.
Sylvie Petiot et Valérie Ding pour l'atelier yoga.
Une tenue décontractée est conseillée, apportez vos gourdes. L'eau sera à votre disposition.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (AUTUN │ OT du Grand Autunois Morvan | Cat.II). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.
Renseignements
Où :
Espace sport nature,
route de chalon 71400 Autun
Contacts :
autun@jcef.asso.fr
fb.me/e/2pv9lxrEy
Dates et horaires :
- Dimanche 15 Juin 2025 de 14h à 17h
Tarifs :
Gratuit
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