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Atout Age Alsace - Ateliers seniors "Sophrologie"

  • Du 12/5/2021 au 15/7/2021

    Colmar

© AAA

En raison de l’état sanitaire actuel, il est possible que cet événement soit annulé ou reporté. Renseignez-vous auprès des organisateurs avant de vous y rendre.

Bien manger pour bien vieillir c’est l’objectif des ateliers « Plaisirs de la table » de l’association Atout Age Alsace. Identifier les éléments clés d’une alimentation favorisant tout à la fois le plaisir de manger et une alimentation saine et nutritive, afin de vieillir en bonne santé

Atout Age Alsace regroupe les caisses de retraite du régime général (CARSAT Alsace-Moselle), agricole (MSA Alsace) et des collectivités locales (CNRACL). Elle propose des actions collectives multithématiques sur l’ensemble de la région Alsace pour préserver l’autonomie et les relations sociales des retraités.

En prenant de l’âge, l’organisme ainsi que les besoins nutritionnels changent. 

Participez à notre atelier virtuel de 6 séances « Plaisirs de la table » pour acquérir les clés d’une alimentation équilibrée :

  • Connaissance des aliments et des besoins nutritionnels
  • Organisation des repas, rythmes alimentaires et convivialité
  • Manger équilibré, c’est quoi ?
  • Mieux gérer sa santé grâce à une alimentation adaptée
  • Lecture des étiquettes et impacts des médias dans la consommation.

Animé par un diététicien diplômé, cet atelier est ouvert à tout public à partir de 55 ans sur inscription, nombre de places limitées.

Un atelier virtuel sur le thème « Plaisirs de la table» ça vous dit ? 

Comment y participer ?

C’est très simple, inscrivez-vous directement sur le site-internet de l’association : https://www.atoutagealsace.fr/ ou par téléphone au 03 89 20 79 43

Retrouvez toutes nos actualités et nos actions sur notre site internet https://www.atoutagealsace.fr/

Infos pratiques

9 rue de Guebwiller 68000 Colmar

Renseignement :

Horaires :

Du Mercredi 12 Mai 2021 au Mercredi 9 Juin 2021 de 10h à 11h30

Tarifs :

NC

9 rue de Guebwiller 68000 Colmar

Renseignement :

Horaires :

Du Vendredi 21 Mai 2021 au Vendredi 18 Juin 2021 de 9h à 10h30

Tarifs :

NC

9 rue de Guebwiller 68000 Colmar

Renseignement :

Horaires :

Du Mardi 1 Juin 2021 au Mardi 29 Juin 2021 de 9h à 10h30

Tarifs :

Gratuit

9 rue de Guebwiller 68000 Colmar

Renseignement :

Horaires :

Du Jeudi 3 Juin 2021 au Jeudi 1 Juillet 2021 de 14h à 15h30

Tarifs :

NC

9 rue de Guebwiller 68000 Colmar

Renseignement :

Horaires :

Du Mardi 8 Juin 2021 au Mardi 6 Juillet 2021 de 14h30 à 16h30

Tarifs :

NC

9 rue de Guebwiller 68000 Colmar

Renseignement :

Horaires :

Du Jeudi 17 Juin 2021 au Jeudi 15 Juillet 2021 de 9h30 à 11h30

Tarifs :

NC

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