Danse Relationnelle

Animé par Rober Murit, formateur en communication et en gestion des relations humaines. Une fois par mois, cet atelier vous permet de travailler la souplesse de votre corps tout en développant l’ouverture de votre cœur.

Ouverture intérieure d’abord, en se laissant porter par des musiques très expressives, au cours d’exercices tous aussi variés que surprenants. Chaque participant s’entraîne à donner libre cours à sa propre expression corporelle. Dépasser la peur du regard de l’autre, dépasser le vouloir « bien faire », ses habitudes pour mieux goûter le plaisir de bouger, de tournoyer et exprimer avec une grande simplicité l’émotion du moment. Gagner plus de liberté en quittant son mental pour retrouver l’esprit de l’enfant qui nous rend tendrement humain.

Ouverture à l’autre ensuite. C’est aussi un travail de rencontre, être à l’écoute de l’autre, le sentir, comprendre ce qu’il exprime, apprendre à s’ajuster à son rythme, le suivre ou induire un mouvement différent plus créatif. Chercher le geste juste pour s’accorder, créer ensemble un mouvement et vivre le plaisir d’un moment d’harmonie.  La bienveillance et la bonne humeur du groupe permet rapidement de prendre sa place et se sentir à l’aise. Le travail n’est-il pas d’accepter ce qui advient, ce qui se déroule sous mes yeux et réaliser que j’ai le choix de reproduire ou d’oser le nouveau ?