Publicité

Méditation

© Pôle Culturel

Méditer, assis par terre ou sur une chaise, les yeux fermés, n’est pas ne rien faire. Au contraire, la méditation est à l’esprit ce que le sport est au corps.

Le monde scientifique découvre encore les bienfaits de cette pratique qui grâce à une activité régulière va modifier significativement votre cerveau… Et ses bienfaits sont multiples, plus de joie, de prise de recul, de concentration, réduit la douleur, booste l’immunité, diminue le stress, l’angoisse et l’hypertension…

Chaque participant est tenu d’amener un tapis, zafu (coussin de méditation) ou tout ce qui lui permettra d’être à l’aise lors des séances de méditation.

Intervenante : Valentine de http://www.libere-toi-et-respire.fr

Méditation :
Renseignements - Horaires - Tarifs

Dates et horaires :

  • Mardi 10 Janvier 2023 de 19h à 20h
  • Mardi 7 Février 2023 de 19h à 20h
  • Mardi 7 Mars 2023 de 19h à 20h
  • Mardi 11 Avril 2023 de 19h à 20h
  • Mardi 9 Mai 2023 de 19h à 20h
  • Mardi 6 Juin 2023 de 19h à 20h

Tarifs :

52 € les 6 séances

Inscription, billetterie ou réservation :

Dans la même rubrique

  • Couronne de l\'Avent

    Pôle culturel -Drusenheim

    Le 03/12/2022

    Envie d’apprendre à faire vous-même une belle couronne de l’Avent ?Nous avons ce qu’il vous faut : branches de sapin, décorations, rubans et bougies de toutes les couleurs, fil de fer, pommes de pins, boules de Noël, oranges, pistolet à colle… […]

  • Bûche de Noël

    Espace Le Gabion -Drusenheim

    Le 05/12/2022

    Idéal pour préparer la saison des fêtes, cet atelier vous propose de découvrir la meilleure technique pour réaliser une bûche de Noël gourmande. Vous apprendrez comment réaliser un biscuit, un insert, un croustillant indispensable pour donner du […]

  • Terrine alsacienne printanière

    Espace Le Gabion -Drusenheim

    Le 13/03/2023

    Quoi de mieux pour sortir de l’hiver, lorsque les rayons de soleil réapparaissent et que l’atmosphère se réchauffe ! Découvrez, avec l’aide d’un chef cuisinier, comment réaliser une terrine fraîche à base de volaille, à […]

  • Initiation à la photographie

    Pôle culturel -Drusenheim

    Du 13/10/2022 au 15/12/2022

    Si les grands principes de la photographie sont un mystère pour vous, saisissez cette opportunité de mieux comprendre les principaux réglages de votre appareil et de pouvoir mettre à profit toutes ses possibilités !Cet atelier s’articule en 4 séances […]

  • Cours d\'informatique

    Pôle culturel -Drusenheim

    Du 07/10/2022 au 18/11/2022

    Vous souhaitez apprendre les bases de l’informatique ?En fonction de vos attentes et de vos besoins, réglez les problèmes auxquels vous vous confrontez afin de pouvoir utiliser votre ordinateur et de naviguer sur Internet : créer une adresse e-mail, passer une commande en […]

  • Développement personnel

    Pôle culturel -Drusenheim

    Du 12/01/2023 au 08/06/2023

    Basés sur une thématique générale en route vers la confiance en soi, les ateliers de développement personnel vous permettront d’explorer en profondeur ce qui vous limite ou vous bloque dans votre vie. Nos comportements, nos pensées, nos croyances ne […]

  • Tournoi solidaire rugby à 5

    Drusenheim

    Le 09/10/2022

    Le D.HA.R soutient l'association les Virades de l'espoir pour vaincre la mucoviscidose et organise un tournoi solidaire de Rugby à 5. Rendez-vous Dimanche 09/10/2022 à partir de 9h00. Terrain de Rugby, route de Dalhunden à Drusenheim. Rassemblez vos amis, collègues, […]

  • Schlagergala

    Espace Le Gabion -Drusenheim

    Le 22/10/2022

    LE BEST-OF DE CHANTEURS INCONTOURNABLES DU SCHLAGER LORS D’UN CONCERT INÉDIT. Le temps d’une soirée, échappez-vous dans une atmosphère chaleureuse et festive, et passez un moment inoubliable avec vos artistes préférés. Ils proposeront un […]

Abonnez-vous à la newsletter JDS

Chaque jeudi l'agenda du week-end !