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Sophrologie en groupe les jeudis soirs

Sophrologie en petit groupe et en soirée

La sophrologie est une méthode douce qui permet de prendre soin de notre corps et de notre mental, en toute conscience.  Accessible à tous, sa pratique favorise notre épanouissement personnel. Aussi, je vous invite à prendre du temps pour vous occuper de vous.

La sophrologie en groupe, c’est plus agréable

La pratique de la sophrologie en groupe permet de nous sentir moins seul face à nos difficultés. Les échanges avec les autres participants et votre sophrologue créent une véritable dynamique. C’est un moment hors du temps, hors des soucis quotidiens pour revenir à l’essentiel MOI.

Ensemble, nous nous familiariserons avec les 3 outils de la sophrologie, à savoir :

  • la respiration consciente
  • la décontraction musculaire
  • la visualisation positive (imagerie mentale)

Quand et où pratiquer la sophrologie en groupe ?

L’atelier de sophrologie en groupe aura lieu en soirée à mon cabinet : PK Sophrologie – 17 rue de Kingersheim 68110 ILLZACH

Nous débuterons le jeudi 23 novembre 2023. Chaque séance aura lieu de 19h00 à 20h00. L’atelier est composé de 10 séances d’une heure chacune, tous les jeudis. Possibilité de suspendre les séances durant les vacances scolaires (à convenir avec le groupe).

Plus d'informations et toutes les modalités pratiques : 

https://pk-sophrologue-mulhouse.fr/sophrologie-en-groupe-des-seances-en-soirees.html

A bientôt.

Paule KARRER, sophrologue E.I.

Renseignements

Où :
Karrer Paule - PK Sophrologie - Illzach 68110 Illzach

Dates et horaires :

  • Jeudi 23 Novembre 2023 de 19h à 20h

Tarifs :

Une session de 10 séances au tarif de 150€. Nombre de places limité à 4 personnes. Inscription obligatoire.

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