Stage d'introduction à la pratique du Carnet de voyage intérieur / Atelier de développement personnel
Du 09/06/2023 au 07/07/2023
Cet atelier vise à découvrir et mettre en pratique les différentes techniques de base du Carnet créatif personnel et à
- Dépasser ses freins à l’écriture spontanée
- Se connecter à ses émotions par différentes techniques d’écriture
- Communiquer avec sa petite voix intérieure
- Trouver des motifs de soulagement corporel et d’apaisement mental
- Explorer ses capacités créatrices
- Faire émerger des prises de conscience et des solutions pour soi-même
- Acquérir des techniques simples permettant de poursuivre son carnet personnel
Déroulement : Temps de connexion à soi. Temps d’écriture et d’expression plastique. Mise en œuvre des techniques et exercices pratiques sur des choix d’exploration personnels et/ou suggérés. Temps de réflexion sur son « œuvre », de questionnement, d’observation et d’écriture de ses ressentis. La démarche est progressive et respecte le rythme de chacun.
Matériel : Selon ce que vous avez chez vous : stylos, crayons, feutres, pastels gras, soft pastels, peinture acrylique, gouache, aquarelle, éponge, pinceaux, encre, colle, ciseaux, vieux journaux, vieux livres, partitions, papiers de différentes textures…
Venir avec un cahier à dessin format A4, spiralé de préférence.
L’animatrice : Claire Saehr-Passerelle des Mots
Après plus de 25 années en entreprise dans les métiers du droit et du management j’ai ressenti l’impératif besoin de renouer avec mes valeurs personnelles et de vivre pleinement ces valeurs. Reconvertie en entrepreneuse individuelle, je suis devenue écrivain public et art-thérapeute dans le courant humaniste. Je me réalise dans le service et le contact social, la formation pour adultes, l’animation d’ateliers d’écriture. Je donne à l’écriture la place de médium privilégié dans ma pratique thérapeutique.
Groupe limité à 6 personnes, réservation obligatoire par mail ou téléphone, acompte de réservation 20€.
Renseignements
Passerelle des mots - Mulhouse 68100 Mulhouse
clair
www.p
Sur réservation
Dates et horaires :
- Vendredi 9 Juin 2023 de 17h30 à 19h30
- Vendredi 16 Juin 2023 de 17h30 à 19h30
- Vendredi 23 Juin 2023 de 17h30 à 19h30
- Vendredi 30 Juin 2023 de 17h30 à 19h30
- Vendredi 7 Juillet 2023 de 17h30 à 19h30
Tarifs :
5x2h : 120€
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