Atelier Sophrologie

  • Du 25/04/2024 au 23/05/2024

    22 Boulevard du Général Leclerc | Arcachon

Animé par Annick Simon.

Découvrez la sophrologie, une méthode douce et accessible pour mieux gérer votre stress, améliorer votre sommeil et booster votre confiance en soi.
Au cours de cet atelier pratique, vous apprendrez des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive.

Renseignements

Où :
22 Boulevard du Général Leclerc 33120 Arcachon

Dates et horaires :

  • Jeudi 25 Avril 2024 de 14h30 à 16h
  • Jeudi 23 Mai 2024 de 14h30 à 16h

Tarifs :

NC

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