Atelier ayurvéda et yoga
Le 20/04/2024
🌸 Atelier spécial Printemps : Ayurvéda et Yoga ! 🌸
Ne manquez pas cet atelier pour accueillir le printemps avec vitalité et énergie !
Le printemps, une saison de renouveau, peut parfois apporter des déséquilibres. Pour vous aider à passer cette période en toute sérénité, venez découvrir vos déséquilibres et vos besoins selon l’Ayurvéda. Vous recevrez de précieux conseils pour prévenir les allergies, les rhumes et la fatigue, et renforcer votre immunité.
Durant la séance de yoga inspirée par l’énergie du printemps, vous pratiquerez des postures favorisant l'ouverture de la poitrine, la libération du souffle et la stimulation du feu digestif. Venez accueillir l’énergie du printemps dans votre corps, tel un arbre qui profite de la montée de la sève.
Cette pratique est ouverte à tous les niveaux, même aux débutants !
En clôture, vous pourrez tester une boisson détox ayurvédique : le buttermilk, pour purifier et revitaliser notre organisme.
Animé par Ana Canheto, professeur de yoga, et Elodie Clain, praticienne en Ayurveda.
Rejoignez-nous pour célébrer l'arrivée du printemps dans la joie et la vitalité ! 🌱🌼
Atelier limité à 10 personnes.
Renseignements
Mamaë - Strasbourg 67000 Strasbourg
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Sur réservation
Dates et horaires :
- Samedi 20 Avril 2024 de 14h à 16h
Tarifs :
35€ par personne
Inscription, billetterie ou réservation :
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