Découverte de la marche Afghane
Du 15/07/2024 au 16/07/2024
Plage de Porsmilin | Locmaria-Plouzané
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.
Tous les lundis et mardis à 13h30.
Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr
À partir de 16 ans.
Renseignements
Où :
Plage de Porsmilin 29280 Locmaria-Plouzané
Dates et horaires :
- du Lundi 15 Juillet 2024 au Mardi 16 Juillet 2024 à 13h30
Tarifs :
NC
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