Méditation de pleine conscience pour enfants : l'attention
Du 22/05/2024 au 29/05/2024
6 ateliers.
La pleine conscience c’est la capacité naturelle que nous avons tous à porter notre attention sur l'instant présent avec curiosité, sans jugement et bienveillance. Par exemple, sentir le vent dans ses cheveux, écouter le chant des oiseaux, déguster un plat délicieux. La pleine conscience apporte une clé précieuse pour ralentir, s’arrêter, observer et sortir de nos réactions automatiques.
© Ville de Saint-Louis
Avec Cyrielle Keiflin : psychologue clinicienne, diplômée de l’AMT (Académie de formation des instructeurs de pleine conscience)
Renseignements
Médiathèque Le Parnasse de Saint-Louis 68300 Saint-Louis
jeune
media
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Cet évènement est réservé à un jeune public (enfants)
7 à 10 ans
Dates et horaires :
- Mercredi 22 Mai 2024 à 10h
- Mercredi 29 Mai 2024 à 10h
Tarifs :
Gratuit
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