Agenda>Manifestations>Loisirs>Atelier de prévention seniors : bien dormir c'est possible !

Atelier de prévention seniors : bien dormir c'est possible !

  • Du 02/09/2020 au 14/10/2020

    Locaux de la Msa 9 rue de Guebwiller Colmar

© AAA

Avant de vous déplacer, prenez soin de vérifier auprès des organisateurs que la manifestation a bien lieu.

Découvrir les techniques pour améliorer votre sommeil.

Venez participer un atelier « Bien dormir : c’est possible ! » qui vous permettra de mieux comprendre les fonctionnements du sommeil, d’identifier ses bonnes et mauvaises habitudes. Expérimenter des techniques anti-insomnies et installer les bons rituels d’endormissement.

Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace(AAA) qui regroupe les Caisses de Retraite (CARSAT, SÉCURITÉ SOCIALE DES INDÉPENDANTS, MSA d’Alsace, CNRACL) en partenariat avec AG2R La Mondiale, la Camieg, les Conseils Départementaux, et MUTUALIA Territoires Solidaires.

Pour bénéficier de l’ensemble des informations concernant cette thématique, il est important de participer à l’ensemble des séances de l’atelier

Afin d'assurer la sécurité de tous, le port du masque est obligatoire pendant les séances et en cas de symptômes évoquant un Covid-19, les participants sont priés de ne pas se rendre à l’atelier.

Infos pratiques

Locaux de la Msa 9 rue de Guebwiller 68000 Colmar

Renseignements :

03 89 20 79 43
contact@atoutagealsace.fr
www.atoutagealsace.fr
Sur réservation

Horaires :

Mercredi 2 Septembre 2020, Mercredi 9 Septembre 2020, Mercredi 16 Septembre 2020, Lundi 28 Septembre 2020, Mercredi 7 Octobre 2020 et Mercredi 14 Octobre 2020 de 9h30 à 11h

Tarifs :

Gratuit

Inscription, billetterie ou réservation :

Galerie photos

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