Atelier de prévention seniors : bien dormir c'est possible !
Du 02/09/2020 au 14/10/2020
Locaux de la Msa, 9 rue de Guebwiller | Colmar
Découvrir les techniques pour améliorer votre sommeil.
Venez participer un atelier « Bien dormir : c’est possible ! » qui vous permettra de mieux comprendre les fonctionnements du sommeil, d’identifier ses bonnes et mauvaises habitudes. Expérimenter des techniques anti-insomnies et installer les bons rituels d’endormissement.
Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace(AAA) qui regroupe les Caisses de Retraite (CARSAT, SÉCURITÉ SOCIALE DES INDÉPENDANTS, MSA d’Alsace, CNRACL) en partenariat avec AG2R La Mondiale, la Camieg, les Conseils Départementaux, et MUTUALIA Territoires Solidaires.
Pour bénéficier de l’ensemble des informations concernant cette thématique, il est important de participer à l’ensemble des séances de l’atelier
Afin d'assurer la sécurité de tous, le port du masque est obligatoire pendant les séances et en cas de symptômes évoquant un Covid-19, les participants sont priés de ne pas se rendre à l’atelier.
Renseignements
Locaux de la Msa, 9 rue de Guebwiller 68000 Colmar
conta
www.a
Sur réservation
Dates et horaires :
Mercredi 2 Septembre 2020, Mercredi 9 Septembre 2020, Mercredi 16 Septembre 2020, Lundi 28 Septembre 2020, Mercredi 7 Octobre 2020 et Mercredi 14 Octobre 2020 de 9h30 à 11h
Tarifs :
Gratuit
Inscription, billetterie ou réservation :
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