Pilates - relaxation
Le 22/07/2024
Parking Plage Sud - Avenue de l'océan | Mimizan
Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales.
© Club_Born_Sport_Santé
Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation
Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan
Équipement des participants : Serviette ou paréo ou autre... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire)
Taille des groupes :
- Minimum : 8
- Maximum : 20
Les chiens sont interdits
Tarifs : 10€ par personne pour une séance
Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates
Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32
Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/as
Renseignements
Parking Plage Sud - Avenue de l'océan 40200 Mimizan
Dates et horaires :
- Lundi 22 Juillet 2024 de 10h30 à 11h30
Tarifs :
NC
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