Yoga à la villa Tiki
Le 22/07/2024
5 avenue des dunes | Vieux-Boucau-les-Bains
Tous les cours sont basés sur les enseignements du Hatha Yoga. Chaque séance est orientée selon une thématique (philosophique, saisonnière, physique) sur laquelle la pratique posturale (asanas) et respiratoire (pranayama) et méditative est adaptée, quel que soit le style de cours. Les différents styles se réfèrent essentiellement aux différences dans la pratique posturale, la philosophie derrière est toujours celle des 8 membres du Yoga selon Patanjali.
© feel_good_yoga
En Hatha Yoga, les postures sont tenues sur plusieurs cycles de respiration, en Hatha-Flow, c'est un enchaînement fluide des postures qui se fait sur chaque respiration ou presque, en Yin Yoga, les postures sont essentiellement des postures au sol que l'on maintient longuement.
Renseignements
5 avenue des dunes 40480 Vieux-Boucau-les-Bains
Dates et horaires :
- Lundi 22 Juillet 2024 à 17h
Tarifs :
NC
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