Comment se libérer d'un Stress - Écoute Ton Corps
Du 27/04/2023 au 28/04/2023
Best Western Metz Tehnopole, 1 rue Félix Savart, 57070 Metz | Metz
Vu le rythme effréné de la société actuelle, il est essentiel de savoir lâcher prise afin de diminuer notre stress quotidien.
L’objectif de cet atelier est de vous enseigner une technique pour y parvenir et de vous permettre de la mettre en pratique à plusieurs reprises au cours de l’atelier. Tous ceux qui la pratiquent l’apprécient.
Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:
Intégrer une technique d’abandon simple et efficace à votre quotidien;
Diminuer une suractivité du plan mental;
Aider les autres en pratiquant cette technique;
Développer votre capacité d’observation;
Ressentir et diriger votre mental au lieu de le laisser vous diriger;
Apprendre à lâcher prise et à vous détendre lorsque vous éprouvez un malaise.
Renseignements
Best Western Metz Tehnopole, 1 rue Félix Savart, 57070 Metz 57000 Metz
etcalsace@gmail.com
www.etcalsace.com
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Sur réservation
Dates et horaires :
- Jeudi 27 Avril 2023 de 9h à 17h30
- Vendredi 28 Avril 2023 de 9h à 17h30
Tarifs :
325€ les deux jours
Réductions: -25% aux demandeurs d'emploi, étudiants, 25 ans et moins, 65 ans et plus
-12,5% à chaque membre d'un couple
Inscription, billetterie ou réservation :
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