Conférence bouddhiste : Don't worry, be Happy !

Avec Guèn Kelsang Eupamé, enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France et directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France

Notre vie moderne est source de beaucoup de stress et de soucis. Le rythme des activités donne peu d’opportunité pour prendre du recul, pour revenir à l’essentiel. Les soucis sont des vagues à l’intérieur de notre esprit, qui nous agitent et nous font perdre le nord. Elles finissent parfois par nous maintenir dans une anxiété presque constante.

C’est pourquoi nous avons besoin d’aborder notre réalité avec plus de sagesse et de sérénité. Les soucis ne sont finalement que des vagues à l’intérieur de notre esprit et nous verrons pendant cette journée qu’en changeant notre point de vue sur ce qui nous arrive, nous ne sommes pas obligés d’avoir à subir les choses et de nous laisser dépasser. La méditation bouddhiste a pour but de nous aider à développer progressivement un esprit heureux et paisible, libéré de toute peur, quelles que soient les circonstances.

Événement ouvert à tous

Tout le monde est bienvenu, débutant ou expérimenté, bouddhiste ou non bouddhiste !