Pilates - relaxation

  • Le 08/07/2024

    Parking Plage Sud - Avenue de l'océan | Mimizan

    NC

Une séance, au bord de l’Océan, qui allie le Pilates, activité sport santé qui améliore la souplesse, l’équilibre et renforce toute la musculature profonde (dos, abdominaux...) et la relaxation pour réduire les tensions physiques et mentales.

Animée par Sylvie Agesta, Educatrice Sportive formée en Pilates, en Yoga et à la relaxation.

Rendez-vous : Mimizan Plage Sud – Parking en bord de plage – Avenue de l’Océan

Équipement des participants : Serviette ou paréo ou autre ... pour s’allonger sur le sable / pieds nus / tenue adaptée (t-shirt obligatoire)

Taille des groupes :

  • Minimum : 8
  • Maximum : 20
Âge minimum : 16 ans
Les chiens sont interdits

Tarifs : 10€ par personne pour une séance

Plus d’infos sur le Pilates https://www.gympontenx.org/pilates

Autres informations : gym.pontenx@orange.fr – 07.87.68.71.32

Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/ass

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 29/04/2024.

Renseignements

Où :
Parking Plage Sud - Avenue de l'océan 40200 Mimizan

Dates et horaires :

  • Lundi 8 Juillet 2024 de 10h30 à 11h30

Tarifs :

NC

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