Stage de préparation aux épreuves scolaires
Du 06/04/2024 au 20/04/2024
Centre de bien être Dohom, 53 AV du Maréchal Franchet d'Esperey | La Baule-Escoublac
Participez aux ateliers de préparation aux épreuves scolaires.
Un voyage entre conscience, pleine conscience et inconscient, pour explorer, expérimenter et intégrer des exercices, des outils et des techniques de sophrologie, méditation, hypnose, EMDR-Vie, psychologie positive, mudras, auto-massages, points de digipression shiatsu...
Un stage de 3 ateliers de 3h :
- Atelier 1. Samedi 6 avril, 14h/17h
Comprendre et gérer son stress, apprivoiser ses émotions, vivre le moment présent - Atelier 2. Samedi 13 avril, 14h/17h
Améliorer la qualité de son sommeil, de concentration et de mémorisation et booster son énergie - Atelier 3. Samedi 20 avril, 14h/17h
Renforcer sa confiance en soi et son estime de soi, se préparer mentalement et se projeter positivement vers son futur
Renseignements
Centre de bien être Dohom, 53 AV du Maréchal Franchet d'Esperey 44500 La Baule-Escoublac
Dates et horaires :
- Samedi 6 Avril 2024 de 14h à 17h
- Samedi 13 Avril 2024 de 14h à 17h
- Samedi 20 Avril 2024 de 14h à 17h
Tarifs :
NC
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