Atelier "Se reconnecter à la nature pour mieux se retrouver"

Emporté(e) dans un tourbillon par l’effervescence de la vie. Les idées qui s’entrechoquent, le mental qui tourne en boucle, les ruminations incessantes. Et si vous appuyiez sur le bouton « STOP ». 

Le temps d’une journée, revenez aux sources de toutes choses : se reconnecter à la nature, à vos racines et à qui vous êtes. 

Savourer le moment présent, alléger votre esprit, partir à sa rencontre et s’émerveiller de la beauté de la vie. Se déconnecter pour mieux se retrouver, plus serein (e), plus ancré (e) et s’éveiller à ses sens, tel est le programme que nous vous proposons pour cette journée.

La matinée sera consacrée à une balade dans la forêt du Hohwald ponctuée d’exercices de sophrologie. Elle sera suivie d’une pause déjeuner avec repas tiré du sac. Après-midi dans une ambiance plus créative mélangeant éveil du corps, dessin et écriture. 

Offrez-vous ce moment de bienveillance, de détente et d’écoute de vos ressentis afin de commencer l’automne tout en douceur et sérénité.

Balade sans difficulté particulière d’env. 5 kilomètres.

Du point de vue pratique, il sera nécessaire de vous munir :

- d’une tenue et de chaussures adaptées à la marche en forêt

- d’une bouteille d’eau

- d’un repas pour le déjeuner

Lieu du rendez-vous pour le Dimanche 03 Octobre 2021 à 09h00 : parking de la Poste à Andlau.

Réservation obligatoire via le lien ci-dessous :

https://www.billetweb.fr/se-reconnecter-a-la-nature-pour-mieux-se-retrouver

Pour toute question, n’hésitez à prendre contact avec Sophie (coach de vie – Tissage de l’Ame) au 06 24 21 97 69 ou Martine (sophrologue – Vie en Soleil) au 06 71 53 028 27 ou par mail à l’adresse vie-en-soleil@mailo.com. 

Programme soumis à modification si météo défavorable.

Nous avons hâte de vous accueillir pour cet atelier placé sous le signe du partage et de la convivialité.