Atelier prévention seniors bouger pour rester actifs

5 séances d'activités physiques variées adaptées à l'âge des seniors et à leur santé, dans une ambiance conviviale au sein d'un groupe d'une douzaine de participants, avec un animateur formé, dynamique et attentif.

Ces séances sont proposées à titre gracieux par les caisses de retraite (Carsat, Msa et Sécurité sociale des indépendants) et leurs partenaires (conseils départementaux, agence régionale de santé), afin de permettre de découvrir ou d'approfondir des exercices variés, ludiques et agréables.

Se munir d’un certificat médical de non contre indication ainsi que de ses lunettes de vue à la première rencontre.

Afin d'assurer la sécurité de tous, le port du masque est obligatoire pendant les séances et en cas de symptômes évoquant un Covid-19, les participants sont priés de ne pas se rendre à l’atelier.