En burn-out, comment je me reconstruis ?

En burnout, comment je me reconstruis, quel avenir j’envisage ?

Vous avez vécu un burnout,

Vous avez l’impression de manquer d’énergie pour tout,…tout est difficile à accomplir, vous vous sentez dévalorisé, vous ne savez plus vers où aller, comment avancer  ?

Ce séjour va vous permettre de retrouver de l’énergie, de travailler votre confiance afin de trouver un nouvel élan.

Au travers de marches respirées en forêt, d’exercices de déconnexion / visualisation, « bain de forêt » avec une série d’exercices de respiration…vous allez identifier vos atouts, vos points forts, vos limites à respecter et définir vos nouvelles priorités en tenant compte de vos envies, vos capacités, vos compétences, de votre potentiel …

Dans un cadre idyllique, vous allez vous faire du bien dans la douceur, la bienveillance, vous respecter, prendre le temps de vous poser, et envisager un nouvel avenir, rêver à nouveau…vous apaiser pour mieux repartir.

FORMAT : 3 jours / 2 nuits