Le 11/06/2022
Parc Jardin de la Résistance, Route de Bischwiller, A Schiltigheim | Schiltigheim
L’Association A Mon Rythme Sport Santé Bien-être participe à la Journée Nature de la ville de Schiltigheim, https://www.ville-schiltigheim.fr/agenda/journee-nature-2022/ et propose de vous initier à différentes activités :
Marche Nordique : activité s’adressant à tout public quel que soit son âge et sa condition physique. Tous les muscles du corps sont sollicités. L’utilisation des bâtons permet de moins solliciter les articulations.
Yoga : initiation, exercices respiratoires, postures simples et accessibles seront proposés, pour finir, une relaxation guidée.
Relaxation-Méditation : exercices respiratoires, méditation et relaxation guidée feront partie de ce moment de bien-être
Infos pratiques : les bâtons de marche nordique sont prêtés par l’association. Pour le Yoga et la méditation, il faut prévoir un tapis ou une grande serviette.
Parc Jardin de la Résistance
Route de Bischwiller
A Schiltigheim
Un parking à vélo sera installé pour l’occasion. Vous pouvez également utiliser les transports en commun : les lignes de bus 50, 60 et L3 s’arrêtent à proximité du parc. Vous pouvez également retrouver l’événement sur le site Mobicoop.fr afin de trouver des covoitureurs.
Samedi 11 juin
Sur inscription, sur place ou par E-mail.
Gratuit.
AMonRythme.org
Association affilée à la Fédération Sports pour Tous
Parc Jardin de la Résistance, Route de Bischwiller, A Schiltigheim 67300 Schiltigheim
Gratuit
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