Strasbourg : Sophrologie
Des professionnels de la sophrologie sont présents à Strasbourg et vous accueillent dans leurs cabinets.
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Fegersheim
La sophrologie est une discipline reconnue et qui a fait ses preuves. Adaptable à chaque personne, en associant habillement des techniques respiratoires, et d'introspection, elle permet à chacun d'améliorer ses capacités intrinsèques et […]
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La Wantzenau
L'Université du Temps Présent de Strasbourg est une association à but non lucratif. Elle propose différentes activités dans le domaine du Bien-être et de la Parapsychologie. L'association contribue également au développement […]
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Lingolsheim
Vous souhaitez gérer vos émotions, affronter les aléas de la vie, surmonter les difficultés quotidiennes ou vaincre vos peurs ?Vous avez besoin de préparer un évènement, de supporter un traitement médical ou encore […]
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Schiltigheim
Je vous propose des séances individuelles à mon cabinet ainsi que des séances de groupes (entreprises, associations, écoles, ...). La sophrologie est une technique qui vous permettra de retrouver un état de mieux-être au quotidien et de […]
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Strasbourg
Bienvenue dans mon cabinet "Au Temps Pour Soi". Je m'appelle Anne-Claire Huet et je vous propose des accompagnements de sophrologie et d'art thérapie à Strasbourg. Les séances se déroulent en groupe ou bien en suivi individuel, à mon […]
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Strasbourg
Expression Vitale propose des séances individuelles et collectives de Sophrologie à Strasbourg et Schiltigheim selon la méthode élaborée par le Dr Caycedo, professeur en neuropsychiatrie. La Sophrologie vise un mieux-être au quotidien et […]
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Strasbourg
L'atelier du calme propose à Strasbourg des séances individuelles ou collectives de sophrologie. On peut également assister à des ateliers découverte de la sophrologie. Les séances sont animées par Corinne Martin, formatrice et […]
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Sophrologie à Strasbourg
La sophrologie est une technique de médecine alternative basée sur la relaxation du corps comme de l'esprit, ainsi que sur le renforcement de la conscience. Elle a été inventée en 1960 par Alfonso Caycedo, un médecin colombien.
Le but de la sophrologie est de tranquiliser la conscience en l'amenant à l'équilibre. De ce résultat émergent plusieurs sentiments : relaxation du corps, apaisement de l'esprit et développement du mental.
A la différence d'autres pratiques de la santé et du bien-être, telles que le Yoga ou le Reiki, la sophrologie est une pratique quotidienne et personnelle, plus proche d'un mode de vie. Il convient donc de s'initier, puis de pratiquer seul dans la vie de tous les jours.
Si vous cherchez à vous former à la sophrologie, à en apprendre les principes et les exercices, ce guide vous présente les écoles et les cours proposés à Strasbourg, afin que vous puissiez trouver et contacter des spécialistes près de chez vous et vous initier à cette pratique.
