Publicité

Strasbourg : Sophrologie

Des professionnels de la sophrologie sont présents à Strasbourg et vous accueillent dans leurs cabinets.

  • Laurent Baile sophrologie FegersheimLa sophrologie est une discipline reconnue et qui a fait ses preuves.. Adaptable à chaque personne, en associant habillement des techniques respiratoires, et […]
    Laurent Baile sophrologie
  • Université du Temps Présent de Strasbourg La WantzenauL'Université du Temps Présent de Strasbourg est une association à but non lucratif. Elle propose différentes activités dans le domaine du […]
    Université du Temps Présent de Strasbourg
  • Virginie ROBIN Sophrologue certifiée RNCP LingolsheimVous souhaitez gérer vos émotions, affronter les aléas de la vie, surmonter les difficultés quotidiennes ou vaincre vos peurs ?Vous avez besoin de […]
    Virginie ROBIN Sophrologue certifiée RNCP
  • Angélique Fiorini-Loebl - Sophrologue SchiltigheimJe vous propose des séances individuelles à mon cabinet ainsi que des séances de groupes (entreprises, associations, écoles, ...). La sophrologie est […]
    Angélique Fiorini-Loebl - Sophrologue
  • Au Temps Pour Soi StrasbourgBienvenue dans mon cabinet "Au Temps Pour Soi".   Je m'appelle Anne-Claire Huet et je vous propose des accompagnements de sophrologie et d'art thérapie à […]
    Au Temps Pour Soi
  • Expression Vitale StrasbourgExpression Vitale propose des séances individuelles et collectives de Sophrologie à Strasbourg et Schiltigheim selon la méthode élaborée par le […]
    Expression Vitale
  • L'atelier du calme StrasbourgL'atelier du calme propose à Strasbourg des séances individuelles ou collectives de sophrologie. On peut également assister à des ateliers […]
    L\'atelier du calme

Galerie photos :

  • La sophrologie, une méthode de bien-être © AlexanderNovikov - Fotolia.com

La sophrologie est une technique de médecine alternative basée sur la relaxation du corps comme de l'esprit, ainsi que sur le renforcement de la conscience. Elle a été inventée en 1960 par Alfonso Caycedo, un médecin colombien.

Le but de la sophrologie est de tranquiliser la conscience en l'amenant à l'équilibre. De ce résultat émergent plusieurs sentiments : relaxation du corps, apaisement de l'esprit et développement du mental.

A la différence d'autres pratiques de la santé et du bien-être, telles que le Yoga ou le Reiki, la sophrologie est une pratique quotidienne et personnelle, plus proche d'un mode de vie. Il convient donc de s'initier, puis de pratiquer seul dans la vie de tous les jours.

Si vous cherchez à vous former à la sophrologie, à en apprendre les principes et les exercices, ce guide vous présente les écoles et les cours proposés à Strasbourg, afin que vous puissiez trouver et contacter des spécialistes près de chez vous et vous initier à cette pratique.


Publicité

Abonnez-vous à la newsletter du JDS Strasbourg

Retrouvez chaque semaine nos bons plans sorties à Strasbourg


Publicité