ArchivesShichay Yoga

Tout savoir sur : Shichay Yoga
  • Atelier Yoga - Pranayama et Mantra
    Atelier Yoga - Pranayama et Mantra

    Manifestations>Loisirs

    Dimanche 16/06/2019

    Shichay Yoga - Strasbourg

    Namaste. Les Dimanches des Yogis ! Je vous propose, comme tous les mois, un atelier de deux heures pour aller plus loin dans votre pratique du Yoga. Ce mois-ci notre atelier sera dédié à la pratique et aux techniques de Pranayama (la maîtrise du souffle) allié à la pratique des chants de Mantra (formule mentale et sacrée qui […]

  • Yoga - Libérer et s’enraciner
    Yoga - Libérer et s’enraciner

    Manifestations>Loisirs

    Dimanche 19/05/2019

    Shichay Yoga - Strasbourg

    Namaste, Je vous propose comme tous les mois un atelier de deux heures pour aller plus loin dans votre pratique du Yoga. Ce mois-ci notre atelier sera consacré aux postures en équilibre sur les pieds (un pied) et le travail du psoas (le fléchisseur de la hanche). Soit un travail de concentration, d'équilibre du corps et de l'esprit, de postures débout, […]

  • Atelier Yoga - Détox printanière
    Atelier Yoga - Détox printanière

    Forme

    Dimanche 7/04/2019

    Shichay Yoga - Strasbourg

    Les Dimanches des Yogis Je vous propose comme tous les mois un atelier de deux heures pour aller plus loin dans votre pratique du Yoga. Le printemps appelle à la légèreté, au renouveau et au nettoyage ! Ce mois-ci notre atelier sera consacré au changement de saison, à l'arrivée du Printemps, et à la détoxification du corps rendue […]

  • Atelier Yoga - Posture sur les Mains
    Atelier Yoga - Posture sur les Mains

    Sports>Animations sportives

    Dimanche 10/03/2019

    Shichay Yoga - Strasbourg

    Namaste Les Dimanches des Yogis Je vous propose comme tous les mois un atelier de deux heures pour aborder et travailler avec vous les postures qui peuvent parfois poser problème, échauffer notre égo et nous mettre nez à nez avec nos propre limites physiques. Ce mois-ci nous travaillerons la force du centre et du haut du corps, les équilibres sur les mains […]

  • Atelier Yoga - Grand écart
    Atelier Yoga - Grand écart

    Sports>Animations sportives

    Dimanche 20/01/2019

    Shichay Yoga - Strasbourg

    Les Dimanches des Yogis Namaste,Je vous propose comme tous les mois un atelier de deux heures pour aborder et travailler avec vous les postures qui peuvent parfois poser problème, échauffer notre égo et nous mettre nez à nez avec nos propre limites physiques. Ce mois-ci, pour bien débuter l'année, nous travaillerons l'ouverture et de mobilité des […]

  • Atelier Yoga - Posture du Lotus
    Atelier Yoga - Posture du Lotus

    Manifestations>Loisirs

    Dimanche 18/11/2018

    Shichay Yoga - Strasbourg

    Namaste --- Les Dimanches des Yogis --- Je vous propose comme tous les mois un atelier de deux heures et demi, le dimanche 18 novembre, de 09h30 à 12h pour aborder et travailler avec vous les postures d'ouverture et de mobilité des hanches pour, éventuellement, rentrer à la fin de la séquence dans la posture du Lotus (Padmasana). Les zones des hanches et du […]

  • Atelier Inversé - Posture sur la tête
    Atelier Inversé - Posture sur la tête

    Sports>Animations sportives

    Dimanche 14/10/2018

    Shichay Yoga - Strasbourg

    SHICHAY YOGA vous propose un atelier de deux heures, le dimanche 14 octobre, de 10h à 12h pour aborder et travailler les postures inversés, celles sur la tête et notamment, le roi des Asanas : SIRSASANA (la Posture sur la tête). Cet atelier est accessible à tous (n'ayez pas peur!), débutant ou plus expérimenté. Seulement si vous n'avez pas de […]

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