Stage de Sambo – Apprenez à vous défendre efficacement !
Le 28/06/2025
Bd des Sports,, POM'S Pôle Omni'sport | Trouville-sur-Mer
NC
Vous souhaitez vous sentir plus en sécurité, apprendre à réagir face aux agressions de rue ou conjugales, ou simplement découvrir une discipline complète mêlant technique, efficacité et sang-froid ?
Participez à un stage exceptionnel de défense personnelle basé sur le Sambo, un art martial d’origine russe, reconnu pour ses méthodes redoutables de neutralisation et de défense tactique.
- Encadré par deux experts :
- Christophe Girot, ceinture noire de Sambo, spécialiste en Sambo sportif
- Philippe Decoeur, 5e degré de Sambo, formateur auprès des forces de l’ordre françaises, diplômé des écoles russes, CN de judo et de karaté russe (école Kasianov), créateur de la défense instinctive
Pour qui ?
Ouvert à tous : femmes, hommes, ados dès 16 ans, débutants ou pratiquants confirmés.
Tarif : 15 €
Inscriptions & renseignements : Christophe Girot – 06.23.97.68.37
Ne subissez plus : agissez.
Ce stage peut faire la différence.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Trouville). Date de dernière mise à jour le 14/06/2025.
Renseignements
Où :
Bd des Sports,,
POM'S Pôle Omni'sport 14360 Trouville-sur-Mer
Contacts :
Dates et horaires :
- Samedi 28 Juin 2025 de 10h à 12h
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Stages pour adultes - Des Couleurs et des FormesDu 08/07/2025 au 22/07/2025 Trouville-sur-MerPlongez dans l’univers de Josépha Poulain, artiste peintre aux multiples influences, à mi-chemin entre les codes classiques et l’énergie du Street Art. Formée aux arts […]
- Maryline de Trouville - Pluie de Perles : créations de bijouxDu 08/07/2025 au 29/08/2025 Trouville-sur-Mer Atelier Loisirs Créatifs : Bijoux et DIY Venez découvrir l'atelier dédié aux loisirs créatifs, où vous pourrez laisser libre cours à votre imagination et créer des […]
-
- L’atelier bleu, vert, mer - Cours de peintureDu 08/07/2025 au 30/08/2025 Trouville-sur-MerAvec Philippe Levasseur. Stages de dessin et peinture à l’huile. Du débutant au peintre confirmé. Matériel fourni. Cours pour adultes et enfants tout au long de l’année et […]
- Partir en livreLe 08/07/2025 Pont-l'Évêque Avec la compagnie Grain de Sable, Atelier découpage Le Cas Canard. L'atelier s'adresse aux enfants de 6 à 10 ans.
- Atelier : Flocage sur t-shirtLe 08/07/2025 Pont-l'Évêque Apporte ton t-shirt uni et viens le customiser ! Technique : flocage, machine de découpe et presse à chaud. À partir de : 8 ans. Tarif : 3,40 € Par […]
- Les mercredis de l’été – Bibliothèque de rueDu 09/07/2025 au 24/09/2025 Trouville-sur-MerCet été, les bibliothécaires et bénévoles invitent les enfants à des lectures en plein air pour partager des histoires et des aventures au cœur des quartiers. Une pause […]
- Atelier peinture-apéro - Des Couleurs et des FormesDu 12/07/2025 au 26/07/2025 Trouville-sur-MerEntrez dans l’univers de Josépha Poulain, artiste peintre à l’identité singulière, entre héritage classique et influences Street Art. Diplômée en arts plastiques de […]
- Ateliers créatifs nature pour les enfants – ZlowDu 14/07/2025 au 08/08/2025 Trouville-sur-MerCet été, faites pousser l’imagination de vos enfants… à deux pas de la plage ! À travers des ateliers ludiques et sensoriels, Agathe invite vos petits explorateurs […]
- Lecture-sur-Planches avec Félix LefebvreDu 15/07/2025 au 26/08/2025 Trouville-sur-Mer Félix Lefebvre, comédien passionné de lectures publiques, vous invite à un moment de partage et d’émotion au chalet de la bibliothèque Lire à la mer, sur la plage. . Au […]
- Ciné Plage – Projection du film Le FacteurLe 18/07/2025 Trouville-sur-MerLe vendredi 18 juillet, installez-vous les pieds dans le sable et la tête sous les étoiles… Le cinéma s’invite sur la plage de Trouville-sur-Mer le temps d’une soirée […]
Image non communiquée - CINÉ COUP DE COEUR - Film & débatLe 25/07/2025 Trouville-sur-MerLe ciné-club de Trouville-sur-Mer, "Ciné Coup de Cœur", vous invite chaque mois à une soirée cinéma unique, où un grand film du répertoire est projeté, suivi d’un débat […]
Image non communiquée - CINÉ COUP DE COEUR - Film & débatLe 29/08/2025 Trouville-sur-MerLe ciné-club de Trouville-sur-Mer, "Ciné Coup de Cœur", vous invite chaque mois à une soirée cinéma unique, où un grand film du répertoire est projeté, suivi d’un débat […]
Image non communiquée - Revue musicale : « Cent ans… sur les Planches ! »Le 29/08/2025 Trouville-sur-Mer Une soirée pleine de charme et de souvenirs ! Cette revue musicale retrace avec panache et humour un siècle de vie à Trouville-sur-Mer. Chansons, anecdotes et ambiance […]
- Festival du Cinéma Américain de Deauville 2025Du 05/09/2025 au 14/09/2025 Centre International de DeauvilleLe rendez-vous incontournable des passionnés du 7ème art revient en Normandie pour sa 51ème édition. Du 5 au 14 septembre 2025, le Festival du […]
- Atelier du Musée Villa Montebello - Visite-Atelier pour adultesLe 13/09/2025 Trouville-sur-MerVenez passer un moment agréable en toute convivialité, autour de la découverte des collections permanentes ou d’une exposition temporaire au Musée Villa Montebello. Ce temps […]
- Fête foraineDu 17/09/2025 au 05/10/2025 Trouville-sur-MerDu mardi 17 septembre au samedi 5 octobre, la fête s’installe sur le parking de la Mairie à Trouville-sur-Mer ! Manèges, friandises, rires et sensations fortes seront […]
- CINÉ COUP DE COEUR - Film & débatLe 26/09/2025 Trouville-sur-MerLe ciné-club de Trouville-sur-Mer, "Ciné Coup de Cœur", vous invite chaque mois à une soirée cinéma unique, où un grand film du répertoire est projeté, suivi d’un débat […]
Image non communiquée - Trouville-sur-Planches : « Le Monde d’Après », de Sophia AramLe 27/09/2025 Trouville-sur-Mer Trouville-sur-Planches, votre rendez-vous culturel trouvillais, revient pour une saison 3 ! Rendez-vous le samedi 27 septembre à 19h30 pour "Le Monde […]
Je trouve les meilleures sorties dans ma ville
