Atelier seniors : sophrologie, améliorer son sommeil
Du 14/11/2025 au 05/12/2025
Accueil de loisirs "Le bois du rire", 1, rue des Vergers | La Caillère-Saint-Hilaire
10€ - le cycle de 4 séances
Un atelier pour améliorer la qualité de votre sommeil grâce à la sophrologie :
- Repérer les facteurs qui perturbent votre sommeil,
- Apprendre à favoriser un endormissement paisible…
Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.
10€ le cycle de 4 séances
Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme de la Vendée du Sud). Date de dernière mise à jour le 06/09/2025.
Renseignements
Où :
Accueil de loisirs "Le bois du rire",
1, rue des Vergers 85410 La Caillère-Saint-Hilaire
Contacts :
Dates et horaires :
- Vendredi 14 Novembre 2025 de 10h à 11h30
- Vendredi 21 Novembre 2025 de 10h à 11h30
- Vendredi 28 Novembre 2025 de 10h à 11h30
- Vendredi 5 Décembre 2025 de 10h à 12h
Tarifs :
10€ - le cycle de 4 séances
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