Stage Fascias - Comment le mouvement soigne
Le 21/03/2026
Amicale Laïque du Montignacois,
57 Rue du Quatre Septembre | Montignac-Lascaux
10€ - Tarif de base - plein tarif - Adhérent | 15€ - Tarif de base - plein tarif - Non-adhérent
« Un temps pour soi, s’écouter, se sentir bouger, se laisser bouger »
© ALM
Stage Fascias - Comment le mouvement soigne
Et si vous preniez un moment rien que pour vous ?
Nous vous proposons un atelier autour des fascias, ces tissus essentiels du corps, pour explorer le mouvement en douceur et retrouver des sensations de bien-être.
Atelier animé par Karin Pian Kling.
Inscription obligatoire.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Lascaux Dordogne Vallée Vézère). Date de dernière mise à jour le 15/03/2026.
Renseignements
Amicale Laïque du Montignacois,
57 Rue du Quatre Septembre 24290 Montignac-LascauxDates et horaires :
Tarifs :
10€ - Tarif de base - plein tarif - Adhérent
15€ - Tarif de base - plein tarif - Non-adhérent
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