Stage Systema
Du 03/01/2026 au 06/01/2026
De 220€ à 380€ - Tarif de base - plein tarif - 220€ les 2 jours, 300€ les 3 jours, 380€ les 4 jours
© ecole de la tortue noire
Stage Systema
L'ecole de la Tortue Noire à la joie d'accueillir Nicolas Ho, instructeur en Systema,
formateur en Communication non violente et thérapeute en Intelligence Relationnelle pour un stage début janvier.
Nous explorerons comment le Systema, enrichi par des éléments de CNV et de Théorie Polyvagale, permet de retrouver du mouvement, du souffle et de la conscience là où la peur nous enferme.
De 9h à12h et 14h à 17h
L'intention sera portée sur :
-Reconnaître et apprivoiser les signaux du corps face au stress et au danger
-Développer la présence et la fluidité dans l'inconfort
-Transformer la peur en énergie disponible et lucide
Exploration des piliers du Systema: posture, mouvement, respiration et détente
Un stage pour mesurer l'impact de la peur sur soi et sur les autres et développer un meilleur discernement interne et externe sur la situation afin d'apporter la réponse la plus appropriée.
Accessible aux non pratiquants de systema.
+ d'infos et inscription via hello asso
https://www.helloasso.com/associations/ecole-de-la-tortue-noire/evenements/intensif-systema-et-cnv-la-bulle-de-la-peur
Tarifs : 220 € les 2 jours / 300 € les 3 jours / 380 € les 4 jours
Renseignements et inscriptions au 06 78 66 46 90
Association Ecole de la Tortue Noire: ecoledelatortuenoire.fr Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (HIT Aveyron (ADAT Aveyron)). Date de dernière mise à jour le 19/12/2025.
Renseignements
Où :
12170 Réquista
Contacts :
trist
Dates et horaires :
- du Samedi 3 Janvier 2026 au Mardi 6 Janvier 2026
Tarifs :
De 220€ à 380€ - Tarif de base - plein tarif - 220€ les 2 jours, 300€ les 3 jours, 380€ les 4 jours
Dans la même rubrique
- Yoga Le Refuge - cours collectifsJusqu'au 30/06/2026 Saint-Rome-de-TarnRetrouvez Marylou tous les jeudis à 18h15 et 19h45 et les vendredis à 10h30 au deuxième étage de l'école publique pour un cours collectif de yoga. Les cours sont ouverts à […]
-
- Découverte et dégustation de "la bouteille du marché"Du 20/12/2025 au 27/12/2025 Rodez Tous les samedis matin, durant le marché ruthénois, venez déguster la bouteille du marché dans notre cave. La sélection change tous les samedis, surprise ! Gratuit.
- Promenades en calèche et dégustation de vin chaudLe 20/12/2025 NaucelleOffert par Naucelle Actions au marché du samedi matin.
- Escape game pour enfants "Tous contre Cornebidouille"Le 29/12/2025 Sévérac d'AveyronLundi 29 décembre, de 15 h à 16 h, à la librairie Les Mots à l’Envers, les Mots à l’Endroit, les enfants de 6 à 11 ans sont invités à participer à l’escape […]
-
- Gospel, les grands classiques avec Max Zita & Gospel Voices quartetLe 04/01/2026 Église Saint-Amans de RodezCe qui t’attend 🎤 Découvre la chorale qui a chanté avec Johnny Hallyday, Lara Fabian, Christophe Maé, Céline Dion et bien d’autres. Vibre au son des grands classiques […]
- Dégustation d'huîtres à CruéjoulsLe 11/01/2026 Palmas d'AveyronL’APE de Cruéjouls organise une dégustation d’huîtres le 11 janvier à partir de 10 h à la salle des fêtes de Cruéjouls.
- Lecture et atelier pochoirsLe 25/01/2026 Sévérac d'Aveyron– Dimanche 25 janvier | 10h00 | Librairie MEME à Sévérac d'Aveyron Dans le cadre des Nuits de la lecture, venez découvrir le travail d'auteur-illustrateur de Julien […]
- Trinquons : initiation à la dégustationLe 28/01/2026 RodezChaque atelier découverte comprend : 5 vins d’artisans sélectionnés par nos soins, Une planche de tapas, réalisée maison, avec des produits de saison, bio et […]
- Escape Game "Règle zéro"Le 14/02/2026 DecazevilleCentre Social – Decazeville – 10 h à 17 h Un jeu immersif et pédagogique à vivre en famille, sur les usages du numérique et la prévention du harcèlement en […]
- Soirée one shot - Séries et animés Du 21/02/2026 au 30/05/2026 MJC de RodezRoll’Dez lance la 1ère Edition des Soirées One-Shot Séries et Animés. Pour sa saison 2025-2026, le club de jeux de rôles de la MJC de Rodez […]
- Trinquons : atelier Epicuriens - Vin orange VS Vin de VoileLe 24/02/2026 RodezChaque atelier découverte comprend : 6 vins d’artisans sélectionnés par nos soins, Une planche de tapas, réalisée maison, avec des produits de saison, bio et […]
- Atelier fabrication de masques avec Édouard ManceauLe 11/03/2026 Sévérac d'AveyronEt si on se transformait en petits monstres et qu’on criait « BOUH ! » pour faire peur aux grands autour de nous ? Et si on leur montrait à tous ces […]
- Trinquons : atelier Epicuriens - Terroirs de ChampagneLe 25/03/2026 RodezChaque atelier découverte comprend : 6 vins d’artisans sélectionnés par nos soins, Une planche de tapas, réalisée maison, avec des produits de saison, bio et […]
- Trinquons : atelier Incontournable Chardo & Pinot, d'ici et d'ailleursLe 22/04/2026 RodezChaque atelier découverte comprend : 6 vins d’artisans sélectionnés par nos soins, Une planche de tapas réalisée maison, avec des produits de saison, bio et […]
- Visite sensorielle de VillefrancheDu 23/04/2026 au 22/10/2026 Villefranche-de-RouerguePour découvrir l’histoire autrement, nos guides vous proposent de toucher, sentir et jouer avec les éléments de notre patrimoine ! Réservez votre visite sensorielle à […]
- Trinquons : atelier Incontournable Vins MéditéraneensLe 26/04/2026 RodezChaque atelier découverte comprend : 6 vins d’artisans sélectionnés par nos soins, Une planche de tapas, réalisée maison, avec des produits de saison, bio et […]
- Trinquons : atelier Cépages OubliésLe 28/05/2026 RodezChaque atelier découverte comprend : 5 vins d’artisans sélectionnés par nos soins, Une planche de tapas, réalisée maison, avec des produits de saison, […]
