Salutations Au Soleil

  • Le 21/06/2025

    Rue de la Conque | Agde

    10€ - non adhérents

Venez (re)découvrir la puissance d’un enchaînement emblématique du yoga : la Salutation au Soleil. Véritable danse du souffle et du mouvement, cette pratique fluide et dynamique est un excellent moyen de réveiller le corps, recentrer l’esprit et faire le plein d’énergie !

Au programme :

  • Échauffement en douceur pour préparer les articulations
  • Apprentissage ou révision des différentes variantes de la Salutation au Soleil
  • Enchaînements rythmés sur la respiration
  • Temps de relaxation et d’ancrage pour clôturer la séance

Les bienfaits :

  • Tonifie l’ensemble du corps
  • Renforce les muscles en profondeur
  • Améliore la souplesse et l’équilibre
  • Stimule la circulation et l’énergie vitale
  • Apaise le mental grâce à la concentration sur le souffle

Accessible à tous niveaux, cette séance est une belle occasion de créer un rendez-vous matinal avec soi-même… ou de s'offrir un moment régénérant à tout moment de la journée !

Billetterie en ligne sur le site internet.

Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (34 - OT CAP D'AGDE MEDITERRANEE). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.

Renseignements

Où :
Rue de la Conque 34300 Agde

Dates et horaires :

  • Samedi 21 Juin 2025

Tarifs :

10€ - non adhérents

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