Salutations Au Soleil
Le 21/06/2025
Rue de la Conque | Agde
10€ - non adhérents
Venez (re)découvrir la puissance d’un enchaînement emblématique du yoga : la Salutation au Soleil. Véritable danse du souffle et du mouvement, cette pratique fluide et dynamique est un excellent moyen de réveiller le corps, recentrer l’esprit et faire le plein d’énergie !
Au programme :
- Échauffement en douceur pour préparer les articulations
- Apprentissage ou révision des différentes variantes de la Salutation au Soleil
- Enchaînements rythmés sur la respiration
- Temps de relaxation et d’ancrage pour clôturer la séance
Les bienfaits :
- Tonifie l’ensemble du corps
- Renforce les muscles en profondeur
- Améliore la souplesse et l’équilibre
- Stimule la circulation et l’énergie vitale
- Apaise le mental grâce à la concentration sur le souffle
Accessible à tous niveaux, cette séance est une belle occasion de créer un rendez-vous matinal avec soi-même… ou de s'offrir un moment régénérant à tout moment de la journée !
Billetterie en ligne sur le site internet.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (34 - OT CAP D'AGDE MEDITERRANEE). Date de dernière mise à jour le 11/06/2025.
Renseignements
Où :
Rue de la Conque 34300 Agde
Dates et horaires :
Tarifs :
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