Atelier seniors : vieillir et alors?
Du 04/02/2019 au 18/02/2019
CIAS, 12 rue Berlioz | Vendenheim
Informations, réflexions, échanges pour découvrir les clés du Bien Vieillir.
L’atelier, composé de 3 séances de 2 heures, aborde les comportements préventifs permettant d’optimiser sa santé au quotidien pour bien vivre sa retraite, en approfondissant les thématiques :
1. Bien dans sa tête : lien social, mémoire, sommeil, …
2. Bien dans son corps : alimentation, activité physique,
3. Bien chez soi : sécurité du logement, médicaments.
Les séances, animées de manière interactive, sont complémentaires et tiennent compte des échanges et caractéristiques du groupe.
Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace (AAA), qui représente l’action sociale des Caisses de Retraite de la CARSAT, la MSA, et la SSI, en partenariat avec les Conseils Départementaux, Mutualia Alsace - Grand Est.
Renseignements
CIAS, 12 rue Berlioz 67550 Vendenheim
03 89 20 79 43
atout
Sur réservation
Dates et horaires :
Lundi 4 Février 2019, Lundi 11 Février 2019 et Lundi 18 Février 2019 de 14h à 16h
Tarifs :
Gratuit
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