Agenda>Manifestations>Loisirs>Sophrologie préparation aux examens

Sophrologie préparation aux examens

Le passage d’un examen est un moment d’adaptation propice à l’éveil des manifestations liées au stress.
Au programme : renforcer vos ressources et vos capacités afin d’optimiser votre potentiel le jour J.
Au travers des techniques proposées, vous aurez la possibilité de travailler sur :
-la préparation du corps et de l’esprit à se mettre au travail
-l'amélioration de sa concentration
-l’activation de ses capacités à se dépasser
-l’utilisation des réussites passées pour retrouver la confiance en soi
-l’organisation du temps de travail
-la gestion du trac …

Infos pratiques

Renseignements :

06 32 32 69 80
up.bischwiller@gmail.com
Sur réservation

Horaires :

Du Samedi 16 Mars 2019 au Samedi 18 Mai 2019 de 10h à 11h30

Tarifs :

7 séances : 60 € (+ cotisation)

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