Sophrologie préparation aux examens
Jusqu'au 18/05/2019
MAC Robert Lieb - Relais culturel de Bischwiller | Bischwiller
Le passage d’un examen est un moment d’adaptation propice à l’éveil des manifestations liées au stress.
Au programme : renforcer vos ressources et vos capacités afin d’optimiser votre potentiel le jour J.
Au travers des techniques proposées, vous aurez la possibilité de travailler sur :
-la préparation du corps et de l’esprit à se mettre au travail
-l'amélioration de sa concentration
-l’activation de ses capacités à se dépasser
-l’utilisation des réussites passées pour retrouver la confiance en soi
-l’organisation du temps de travail
-la gestion du trac …
Renseignements
MAC Robert Lieb - Relais culturel de Bischwiller 67240 Bischwiller
up.bi
Sur réservation
Dates et horaires :
Du Samedi 16 Mars 2019 au Samedi 18 Mai 2019 de 10h à 11h30
Tarifs :
7 séances : 60 € (+ cotisation)
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